Freitag, 27. November 2015

Welche Obstsorten beschleunigen das Haarwachstum?

Welche Obstsorten beschleunigen das Haarwachstum
Es besteht zwar nicht die Möglichkeit, dass Obst die Haare von heute auf morgen wachsen lässt, aber es Unterstützt gesund wachsende Haare. Welche Sorten von Obst sollte man eigentlich bevorzugen um das Haarwachstum zu beschleunigen?

Die Wachstumsgeschwindigkeit der Haare ändert sich je nach Person und ist hormonell und genetisch bedingt. Im Allgemeinen deutet man darauf hin, dass Haare im Monat ca. 0,5-1 Zentimeter wachsen. Das Essen von Obst hat hierbei positive Auswirkungen. Es verhindert Haarbruch, ernährt die Haarfollikel und verleiht natürlichen Glanz.

Obst und Haarwachstum fördern

Im folgenden haben wir Vitamine dargestellt, die wichtig für das Haarwachstum sind:
  • Vitamin A: Vitamin A ist reichlich in der Melone und Banane zu finden.
  • Vitamin C: Grapefruit, Orangen, Mandarinen, Erdbeeren und Kiwi sind reich an Vitamin C.
  • Vitamin E: Aprikosen und Avocado sind reich an Vitamin E.
Mit den dargestellten Obstsorten können sie auch natürliche Haarmasken selber herstellen. Optimal ist eine Obstmaske für das Haar, einmal pro Woche.